När samtalet uteblev återstod berättelsen

Kategori: Mannen I Spegeln

Allt jag gjort fel…

Mannen I Spegeln

Det här kapitlet handlar inte om henne…

– Juni 2026 –

Det är många saker jag själv hanterat allt annat än perfekt. Inte ens bra. Inte ens i närheten av bra. För att vara krass – saker jag hanterat under all kritik.

Det är lätt att i efterhand peka på vad andra gjorde. Betydligt svårare att stanna upp framför sin egen spegelbild. Men sanningen är att det finns många tillfällen då jag reagerade istället för att agera. Tillfällen då affekt fick styra. Tillfällen då frustration tog plats där tålamod hade varit klokare. Jag var inte alltid särskilt bra på att skilja mellan det som behövde lösas och det som bara behövde få finnas en stund utan att analyseras sönder.

Mina misstag handlade inte om brist på kärlek. Snarare tvärtom. Jag brydde mig för mycket, tänkte för mycket och försökte förstå sådant som kanske inte gick att förstå. När människor blir rädda gör de märkliga saker. När människor blir kära gör de ofta ännu märkligare saker. Jag var inget undantag. I stället för att ibland acceptera att jag inte hade alla svar började jag leta efter dem överallt. I ord. I handlingar. I tystnader. I sådant som kanske betydde något och i sådant som kanske inte betydde någonting alls.

Det finns också en annan obekväm sanning. Fler gånger än jag vill erkänna blev jag så upptagen av att förstå vad som hände att jag tappade fokus på människan framför mig. Jag letade efter logik när jag kanske borde ha letat efter känslor. Sökte förklaringar när det kanske hade räckt att lyssna. Försökte reda ut sådant som ibland bara gjorde ont.

Det betyder inte att allt var mitt fel. Det var det inte. Men det betyder att jag ser min egen del av historien betydligt tydligare idag än jag gjorde när jag stod mitt i den. Med tiden har jag insett att vissa av de saker jag ångrar mest inte handlar om sådant jag gjorde medvetet. De handlar om bristande förståelse. Om tillfällen då jag trodde att jag hjälpte men egentligen gjorde avståndet större. Om gånger då jag borde ha varit lugnare, mjukare och mindre upptagen av att få rätsida på sådant som inte gick att räta ut.

Kärlek framställs ofta som något som gör människor bättre. Ibland gör den det. Men den kan också göra människor rädda, envisa, sårbara och blinda. Den kan få dem att hålla fast när de borde släppa. Prata när de borde lyssna. Pressa när de borde vänta.

Jag var inte alltid den man jag önskar att jag hade varit mot kvinnan jag älskade. Och kanske är det just det som är svårast att leva med i efterhand. Inte bara det som hände mellan oss, utan vetskapen om att jag själv ibland bidrog till att göra det svårare än det behövde vara.

Det finns även aspekter av till exempel alkoholmissbruk. Jag ska inte försvara, men väl försöka förklara. Hur det började. Varför det blev värre. Varför jag slutade dricka.

Det finns helt enkelt mycket jag ångrar.

Bottenvåningen

Man tror att man dricker för att glömma. Till slut glömmer man vem som dricker…

– Juni 2026 –

Jag växte upp i ett hem där ett glas vin till middagen aldrig var något märkvärdigt. Helg eller vardag spelade ingen större roll. Det stod där som en naturlig del av livet, ungefär som kaffet efter maten eller radion som stod på i köket.

Jag hade dessutom levt stora delar av mitt vuxna liv i musikbranschen. Turnébussar. Loger. Hotellbarer. Nätter som gled över i morgnar. Men det kom alltid i perioder. Intensiva perioder. Sedan återgick livet till något annat.

Hösten 2018 flyttade jag ut till Värmdö. Havet låg femtio meter från huset. Min bästa vän genom livet råkade bo granne. På något sätt började vi dela en flaska vin några kvällar i veckan. Inte som flykt. Inte som problem. Bara som en del av utsikten. Havet. Solnedgången. Samtalen.

Året därpå träffade jag min exfru.

Drickandet följde med årstiderna. Sommarens grillkvällar blev höstens middagar. Höstens middagar blev vinterns kvällar framför brasan. Två år senare flyttade vi till gården i Småland. Hon arbetade skift. Kunde vara ledig flera dagar i sträck. Jag arbetade hemma. Det fanns alltid ett staket som skulle byggas. Ett stall som skulle lagas. Ett träd som skulle fällas.

Man tog en öl.

Man reste ett staket.

Man tog en öl.

Man körde grävmaskin.

Man tog en öl.

Det såg inte ut som alkoholism.

Det såg ut som frihet.

Det såg ut som landsbygd.

Det såg ut som livet.

När vi separerade vintern 2021–2022 förändrades något. Inte över en natt. Inte dramatiskt. Bara långsamt. Nästan omärkligt.

Plötsligt satt man ensam vid samma brasa.

Plötsligt stod samma flaska kvar lite längre.

Plötsligt fyllde alkoholen inte längre en social funktion.

Den fyllde ett tomrum.

Sedan träffade jag Kärleken.

Mitt livs Kärlek.

Vi drack vin tillsammans. Som människor gör när de är nykära. Sommar. Grillning. Vinter. Brasa. Samtal. Skratt. Några glas för mycket ibland. Hon åkte hem. Jag saknade henne. Tog några glas till.

Det var där jag började lura mig själv.

För alkohol är ovanligt skicklig på att förklä sig.

Först ser den ut som njutning.

Sedan ser den ut som sällskap.

Sedan ser den ut som tröst.

Till slut ser den ut som en lösning.

När relationen började knaka tog jag några glas för att slippa tänka. Några till för att kunna somna. Några till för att slippa känna saknaden. Några till för att dämpa ångesten. Några till för att överleva natten.

Och eftersom jag arbetade, inte sällan ensam, i en studio fanns det ingen som såg det.

Ingen chef.

Ingen stämpelklocka.

Ingen kollega.

Bara jag.

Det gjorde allting enklare.

Och mycket farligare.

När jag flyttade tillbaka till Stockholm sommaren 2023 blev restaurangerna fler. Vinglasen fler. Problemen mellan mig och Kärleken större. Jag började självmedicinera på riktigt. Inte för att det var roligt längre. Inte för att det smakade gott.

Utan för att jag inte stod ut med tystnaden när hon inte var där.

Eller med sorgen när hon var borta.

Eller med ångesten när vi bråkade.

Eller med mig själv.

Det är den delen som är svår att skriva om idag.

För det är lockande att skylla på omständigheterna.

På relationen.

På saknaden.

På konflikterna.

Och visst spelade de roll.

Men flaskan öppnade inte sig själv.

Det var min hand.

Mitt beslut.

Mina val.

Dåliga val.

Om och om igen.

Till slut drack jag inte för att må bra.

Jag drack för att fungera.

Sedan drack jag för att överleva dagen.

Mot slutet drack jag för att slippa känna hur dåligt jag mådde av att dricka.

Det är en absurd cirkel.

Men den är verklig.

Under slutet av 2025 och början av 2026 rasade allting samman. Mentalt. Fysiskt. Mänskligt.

Femton till tjugo starköl 7.5 om dagen.

Nästan ingen mat. Ibland på veckor.

Konstant yrsel.

Konstant alkohol.

Konstanta skakningar.

Jag minns att jag ibland inte ens kunde hälla upp en öl utan att händerna skakade så mycket att jag fick hitta på olika tekniska lösningar för att lyckas.

Där någonstans hade friheten för länge sedan lämnat rummet.

Kvar fanns bara beroendet.

En dag gick det inte längre.

Jag hade kanske tur.

Kroppen sa ifrån.

Jag blev sjuk.

Jag sov.

Och på något märkligt sätt sov jag mig igenom den värsta delen av abstinensen.

Idag är jag inne på min femte månad som nykter.

Jag dricker örtte. Välling.

Tar vitaminer.

Lagar mat.

Promenerar.

Träffar vänner. Nyktert.

Sover.

Vaknar utan panik.

Vaknar utan skam.

Vaknar utan att planera dagen utifrån Systembolagets öppettider.

Och när jag ser tillbaka på relationen med Kärleken finns det mycket jag inte kan försvara.

Mycket jag önskar att jag gjort annorlunda.

Framför allt kommunikationen. Speciellt via sms.

När vi bråkade som värst i sms var min kommunikation stundtals under all kritik. Ibland blev det ren pajkastning. Från bådas håll.

Men jag kan bara ta ansvar för min del.

Och det gör jag.

För även om sorgen över relationen fortfarande finns kvar, och är störst, så är det en annan sorg som ibland känns snarlikt tung..

Sorgen över den människa jag blev medan jag försökte fly från den första…

”Fem månader nykter. Jag öppnade en öl för att läsa igenom mitt kapitel om varför det var en dålig idé…” [Obs – humor!]

© 2026 Pettus Petta

Tema av Anders NorenUpp ↑